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हाई ब्लड प्रेशर डे: International high blood pressure Day: उच्च रक्तचाप message 2023

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2023 International high blood pressure Day: उच्च रक्तचाप यानी हाई ब्लड प्रेशर Jan jagrukta message, slogan

 high blood pressure Day in hindi message 2023:

बीमारी हाई ब्लड प्रेशर, जिसे उच्च रक्तचाप कहा जाता है। लोगों की लाइफ स्टाइल इतनी बदल गई है कि diabetes and high blood pressure की बीमारियां आम बात हो गई है। हाई ब्लड प्रेशर एक तरह से धीमा जहर है, इसके प्रति अगर हम जागरूक नहीं हुए  इस बीमारी से बहुत  खतरे हैं। खानपान और  अनुशासन के जरिए हम इस बीमारी से खुद को बचा सकते हैं। हाई ब्लड प्रेशर (BP) डे क्यों मनाया जाता है? जन जागरूकता के लिए फेसबुक व्हाट्सएप पर मैसेज हिंदी में भेजें उच्च रक्तचाप दिवस था कि लोग इस बढ़ती हुई बीमारी के प्रति सावधान हो सके आइए यहां पर हम आपको इसके बारे में और अधिक सूचना दे रहे हैं जो आपके लिए बहुत उपयोगी है इस पोस्ट को आप फेसबुक इंस्टाग्राम और व्हाट्सएप पर अपने  मित्र बंधु रिश्तेदारों को जरूर भेजें। 

 हाई ब्लड प्रेशर डे keyon  Manaya jata hai?

1970 के दशक में है जिसको उच्च रक्तचाप (high blood pressure) में संगठन की स्थापना की गई थी। दुनिया में हाई ब्लड प्रेशर की बीमारी आम बात हो गई, इससे बचने के लिए जागरूकता बहुत जरूरी हो गई है। इसलिए इस संगठन में हाई ब्लड प्रेशर ट्रीटमेंट और उपचार के लिए 7 अप्रैल 1978 को विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) और इंटरनेशनल फेडरेशन ऑफ कार्डियोलॉजी सोसाइटी ने फैसला किया। 17 मई को दिन विश्व उच्च रक्तचाप दिवस मनाया जाएगा। (International high blood pressure day)

विश्व उच्च रक्तचाप दिवस का उद्देश्य

हाई ब्लड प्रेशर (HBP) की बीमारी के प्रति डॉक्टरों और चिकित्सा कर्मियों के अलावा आम लोगों को जागृत करना और सही जीवन शैली को अपनाने के लिए लोगों को प्रेरित करना होता है। शिक्षा बहुत बड़ी चीज होती है अगर सही जानकारी हो तो इस बीमारी से आसानी से बचा जा सकता है। 

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हाई ब्लड प्रेशर इलाज को संभव बनाने के लिए कई तरह के रिसर्च को भी बढ़ावा मिलता है। 

आपको बता दें कि हाई ब्लड प्रेशर एक तरफ से छिपा हुआ हत्यारा है जो इंसान के हेल्थ को प्रभावित करता है और हार्ट अटैक के खतरे का कारण बनता है इसलिए हाई ब्लड प्रेशर (high blood pressure) के लोगों को उचित इलाज और सलाह की जरूरत होती है।

एक रिपोर्ट की मानें तो 2022 में जारी किया गया था। बीते 30 सालों में 30 से 79 साल के लोगों के बीच हाई ब्लड प्रेशर मरीजों की संख्या 65 करोड़ से बढ़कर 128 करोड़ हो गई है। उच्च रक्तचाप की बीमारी के बारे में आसानी से पता लगाया जा सकता है लेकिन आधे से ज्यादा लोगों को मालूम नहीं है पूरे हाई ब्लड प्रेशर रोग है। इसलिए  अंतर्राष्ट्रीय उच्च रक्तचाप दिवस मनाया जाता है ताकि लोगों को जागरूक किया जा सके।

हाई ब्लड प्रेशर के कारण

 विश्व अर्थव्यवस्था के विकास के कारण लोगों का जीवन स्तर अव्यवस्थित हुआ है, जिस कारण से हाई ब्लड प्रेशर बीमारी से रोगी लोग बन रहे हैं।

लोगों के काम करने के तरीके और उनके खान-पान भी उनके हाई ब्लड प्रेशर को बढ़ाने में जिम्मेदार है।

इंसान की भागम भाग और पैसा कमाने वाली जिंदगी के कारण लोग हाई ब्लड प्रेशर के शिकार हो रहे हैं क्योंकि तनाव (Tension) के कारण ब्लड की नसें संकुचित हो जाती है और ब्लड का बहाव बहुत तेजी से होता है जो ब्लड प्रेशर हाई होने का संकेत है।

देर से सोना और देर से उठना हाई ब्लड प्रेशर के कारण भी है।

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तला भुना फास्ट फूड खाने से शरीर का वजन भी बढ़ता है और ब्लड प्रेशर की बीमारी होने का कारण भी बनता है।

 इस रोग से छुटकारा पाने के उपाय

प्रकृति के साथ जोड़ना और सही खानपान पर ध्यान देना जरूरी होता है।

चिंता को गुडबाय कहना और तनाव को दूर भगाना, फैमिली के साथ समय बिताना, सही समय पर सोना सही समय पर उठना और व्यायाम करने से ब्लड प्रेशर की बीमारी दूर होती है।

 इंटरनेशनल हाई ब्लड प्रेशर डे जागरूकता स्लोगन मैसेज

हाई ब्लड प्रेशर से जागरूकता के लिए यहां पर हम आपको कुछ मैसेज चाहिए और स्लोगन दे रहे हैं जो आप इस दिन अपने दोस्तों मित्रों को भेजिए और उन्हें जागरूक करिए कि हाई ब्लड प्रेशर से कैसे बचें। जागरूकता ही बचाव है हाई ब्लड प्रेशर डे में आइए यह मैसेज है आप सभी को भेजे, उन्हें जागरूक कीजिए।


स्वस्थ जीवन जीना है

 टेंशन को दूर भगाओ 

अच्छी नींद लो

अच्छा खाना खाओ

रखो अपना ख्याल

High Blood pressure day

जागरूक रहना कर्तव्य हमारा!!

High Blood Pressure Day स्लोगन 2023

आज इंटरनेशनल हाई ब्लड प्रेशर डे

 अंतरराष्ट्रीय  उच्च रक्तचाप दिवस 2023

 आइए बीमारियों के प्रति हम जागरूक हो

हर दिन अपना रखे ख्याल 

 हाई ब्लड प्रेशर को दूर भगाएं 

आइए सब मिलकर जागरूक बन जाए!!

Slogan in hindi  high blood pressure day

Blood Pressure  High हो या  Low

इसको रखा जा सकता है कंट्रोल

आओ हम सब अपनाएंँ अच्छी आदतें

आओ सीखो अच्छी बातें

 BP की बीमारी से बचना है आसान

सही समय पर आराम और खानपान।

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नियमित रखो ब्लड प्रेशर पर नजर

डॉक्टर की सलाह को करो ना नजर अंदाज

डॉक्टरों कहना आप सब मानो

 इस रोग का यही उचित इलाज है इसे जानो।

International High Blood pressure jagrukta Day 2023

गुस्सा तनाव से बचो

सदा मुस्कुराते रहो

दिल भी मुस्कुराएगा

नहीं होगा कोई रोग

जागरूक बनो

सही जीवन जियो

ब्लड प्रेशर होगा कंट्रोल

चीनी नमक का प्रयोग संतुलित करो

हाई ब्लड प्रेशर को बाय-बाय करो।।

हाई ब्लड प्रेशर डे 2023 जागरूक बनो

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